便秘干結(jié)拉不出，可以喝一些溫開(kāi)水，或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露，這樣可以快速通便，而且也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些粗糧水果等，避免食用辛辣油膩的食物，平時(shí)要督促孩子定時(shí)排便。

原因分析

孩子出現(xiàn)便秘癥狀，一般是由于排便沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常食用精細(xì)的食物，飲食單一，容易導(dǎo)致便秘，另外不愛(ài)吃水果，也不愛(ài)喝水，也可能會(huì)導(dǎo)致便秘的。

舉措建議

孩子便秘以后盡量少吃零食，多吃一些水果蔬菜等含有膳食纖維較多的食物，可以潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如果便秘時(shí)間比較長(zhǎng)了，建議遵醫(yī)囑服用乳果糖，促進(jìn)排便。