一般情況下，一歲的寶寶如果嚴重便秘的話，那么家長可以適當?shù)慕o寶寶吃一些富含膳食纖維素的輔食，這樣可以有效的改善寶寶的便秘。

在平時的生活中，家長可以適當?shù)慕o寶寶進行一些腹部按摩，這樣可以有效地促進寶寶的腸胃進行蠕動，從而緩解便秘。

舉措建議

在平時的時候，家長應該要適當?shù)淖寣殞毢纫恍┧驗檫m當?shù)暮人梢杂行У刈虧檶殞毜哪c道，從而促進寶寶進行排便。

如果寶寶便秘的情況比較嚴重，那么家長就應該要及時的帶寶寶到醫(yī)院進行治療，不然就有可能會影響到寶寶的健康。