乳腺實(shí)性結(jié)節(jié)是指一種非腫瘤的疾病，由女性體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)或者體內(nèi)雌激素分泌不平衡造成的，共有四種類型：1.乳痛癥，常發(fā)生在青春期經(jīng)前。2.小葉增生，常發(fā)生在20-35歲，經(jīng)前疼痛。3.纖維腺瘤或乳頭狀瘤，癥狀表現(xiàn)為單發(fā)腫塊，邊界清，活動(dòng)大，無(wú)疼痛，粘連。4.纖維囊性增生或硬化性乳腺病常發(fā)生在30歲以后。

舉措建議

有乳腺實(shí)性結(jié)節(jié)需要注意：

1.不要用力去擠壓，在有乳腺實(shí)性結(jié)節(jié)后用力擠壓乳房會(huì)造成乳房?jī)?nèi)部軟組織挫傷，影響外部形狀，還有可能導(dǎo)致下垂。

2.睡覺(jué)盡量平躺，不要側(cè)睡，側(cè)睡容易壓迫到乳房。

3.洗澡時(shí)不要用太冷或者太熱的水去刺激乳房，會(huì)使乳房軟組織松弛。