順產(chǎn)呼吸法是有用的，在順產(chǎn)的時(shí)候可以聽(tīng)取醫(yī)生的口令來(lái)進(jìn)行呼吸的，也可以聽(tīng)取醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行用力，平時(shí)的話可以提前進(jìn)行練習(xí)，分娩前每天都可以進(jìn)行呼吸的練習(xí)，對(duì)于之后的分娩是很有好處的。

舉措建議

在分娩之前要注意調(diào)整好自己的呼吸，要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要出現(xiàn)過(guò)度的緊張的情緒，還要注意孕期控制好體重，保持身體健康，不要使得胎兒過(guò)大，這樣是不利于順產(chǎn)的，要注意定期產(chǎn)檢即可。