在備孕期間是可以泡腳的，經(jīng)常泡腳有利于驅(qū)寒，而且有利于血液循環(huán)，在晚上泡腳比較有利于睡眠，但是在泡腳的時(shí)候，最好不要在其中加入藥物的成分，泡腳的時(shí)候水溫不要過高，每天泡腳20分鐘左右就可以。

舉措建議

在備孕期間需要口服葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，平時(shí)多注意自身的保暖，盡量不要著涼，飲食的話要以清淡易消化為主，少吃刺激性的食物，平時(shí)要避免吸煙飲酒，注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上少熬夜。