正常妊娠從懷孕第34周開始，每周做一次胎心監(jiān)護，如果有合并癥或者并發(fā)癥，可以從懷孕第28周到30周開始做，具體需要做多久，要聽從醫(yī)生的安排，胎心監(jiān)護是產(chǎn)檢的常規(guī)項目，胎心監(jiān)護可以反映胎兒在子宮內的情況，如果出現(xiàn)異常，可以及時在醫(yī)生的指導下采取措施對癥治療。

舉措建議

懷孕期間要多注意觀察身體的健康變化，按時去醫(yī)院做檢查，加強營養(yǎng)，食物要多樣化，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，要少食多餐，避免暴飲暴食，不要做劇烈的運動，要適量活動，不要長時間站立，行走。