育齡期間如果月經(jīng)規(guī)律，三個(gè)月沒有來月經(jīng)，可能是閉經(jīng)。懷孕后也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)暫停的癥狀，如有正常性生活，應(yīng)排查懷孕。更年期月經(jīng)不來，可能是絕經(jīng)的征兆。

要及時(shí)到醫(yī)院檢查月經(jīng)推遲的原因，根據(jù)具體的原因和癥狀治療。

舉措建議

1.確診妊娠，應(yīng)注意休息，營養(yǎng)保持均衡，葷素搭配合理，避免暴飲暴食。

2.全面排查身體，疾病因素應(yīng)聽從醫(yī)生建議治療，用藥要規(guī)范。

3.緩解壓力，勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠時(shí)間。

4.如果是更年期絕經(jīng)，要保持穩(wěn)定的情緒，可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。