孕婦想緩解孕吐的方法有很多，可以適當(dāng)吃些酸性的食物，比如可以喝些檸檬水，吃些梅子等，都能幫助緩解孕吐。

孕婦要緩解孕吐也要注意飲食清淡，最好不要吃辛辣刺激或者油膩的食物，都可能會(huì)加重孕吐的現(xiàn)象。

舉措建議

1、孕婦孕吐后飲食要好好調(diào)整，盡量不要吃不喜歡的食物，少吃多餐，可以備些小零食吃，還可以少量多次喝水。

2、孕婦孕吐嚴(yán)重的時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些維生素B6，也要注意室內(nèi)空氣流通，多休息。