來月經(jīng)前乳房脹痛，主要是由于身體的激素分泌變化引起，孕激素、雌激素增長迅速會(huì)刺激乳腺管發(fā)育。

乳房輕微脹痛是正常的，但疼痛嚴(yán)重的話，可能存在乳腺炎、乳腺增生等疾病，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查并治療。

舉措建議

經(jīng)前乳房出現(xiàn)脹痛現(xiàn)象時(shí)候，可以采取一些措施來緩解，比如用干凈毛巾蘸溫水后溫敷或者雙手以適合的力度按摩一下，不要亂用藥物止痛。

女性情緒緊張等不良情緒也可能會(huì)加重乳房疼痛的癥狀，平時(shí)一定要注意保持良好的心態(tài)，并定期去醫(yī)院檢查乳房。