懷孕期間血糖高要怎么控制
2020-03-18
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孕期血糖高可以通過調(diào)整日常飲食來控制,若情況較為嚴重,最好去醫(yī)院通過醫(yī)生的指導進行治療,不可擅自用藥。
孕婦平時盡量少吃些含糖分較多的食物水果,飲食上盡量要清淡,可以適當增加蛋白質(zhì)的攝入。
舉措建議
1.少食多餐,可以選擇蛋白質(zhì)含量較高或膳食纖維含量高的一些食物,適量的進行運動,例如做一些孕婦操,也可以緩解血糖高的癥狀。2.盡量不要因為血糖高過于嚴格控制自己飲食,身體均衡的攝取營養(yǎng)有助于胎兒的健康發(fā)育。