孕婦血糖高要如何控制飲食
2020-03-12
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女性如果出現血糖高的癥狀,考慮在飲食上需要注意,避免食用辛辣油膩甜膩的食物,特別需要注意晚餐避免暴飲暴食,也應該避免食用宵夜。同時需要注意多喝白開水、淡茶等促進體內的血液循環(huán),進而起到降血糖的作用,同時也應該多吃一些綠葉蔬菜,最好食用去皮禽類或魚肉。
舉措建議
建議女性懷孕期間出現血糖高的現象,應該適當增加體育運動,但是避免過于劇烈運動,特別是提倡晚餐后適當多運動。
女性懷孕期間需要注意,定期做好產檢工作,如果出現有身體不適的癥狀,及時到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。