來月經(jīng)的時候經(jīng)血發(fā)黑，這個主要原因是血氣虛，出現(xiàn)月經(jīng)黑色。月經(jīng)周期提前或者是錯后，月經(jīng)量增多或者是減少，都是有影響的。

正常的月經(jīng)是鮮紅色，沒有異味，如果出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑這種情況，主要是血氣不足、經(jīng)痛、宮寒等原因?qū)е碌摹?/p>

舉措建議

月經(jīng)期間晚上可以用熱水泡腳，注意保暖。除了月經(jīng)期間需要注意外，平時的日常生活中也需要注意保養(yǎng)，平時注意保暖，不吃生冷刺激性的食物，不喝冷飲，適當運動，少熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

注意衛(wèi)生，預防感染。注意私密處的衛(wèi)生。經(jīng)期量大時要勤換衛(wèi)生巾。