來月經的時候經血發(fā)黑，這個主要原因是血氣虛，出現(xiàn)月經黑色。月經周期提前或者是錯后，月經量增多或者是減少，都是有影響的。

正常的月經是鮮紅色，沒有異味，如果出現(xiàn)月經顏色發(fā)黑這種情況，主要是血氣不足、經痛、宮寒等原因導致的。

舉措建議

月經期間晚上可以用熱水泡腳，注意保暖。除了月經期間需要注意外，平時的日常生活中也需要注意保養(yǎng)，平時注意保暖，不吃生冷刺激性的食物，不喝冷飲，適當運動，少熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

注意衛(wèi)生，預防感染。注意私密處的衛(wèi)生。經期量大時要勤換衛(wèi)生巾。