月經(jīng)期間的胸漲和懷孕胸漲的區(qū)別在于：月經(jīng)前的叫經(jīng)期前綜合癥，一般出現(xiàn)在經(jīng)前的一個星期左右，會隨著經(jīng)期的結(jié)束慢慢減輕，直至消失，只是單純的胸漲；而懷孕的胸漲，多出現(xiàn)在懷孕一個月左右。

舉措建議

在這種情況下，可以通過熱敷的方法緩解胸漲情況，選擇寬松舒適的內(nèi)衣，盡量不要穿過緊的胸罩，避免對乳房造成壓迫，在飲食方面不要吃太上火食物，以清淡食物為主，保持心情舒暢，避免動怒和生氣。