孕婦甜食吃多了會(huì)怎樣
2020-03-18
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孕婦在懷孕期間如果吃太多甜食的話,可能會(huì)增加肥胖、高血糖的風(fēng)險(xiǎn),甚至引起妊娠期糖尿病,然后會(huì)對(duì)自身和胎兒造成一些不良的影響。
孕婦在懷孕期間盡量不要吃太多的甜食,可以多吃一些新鮮的蔬菜,同時(shí),還要定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)血糖情況。
舉措建議
在懷孕期間建議做好飲食護(hù)理,飲食盡量以清淡為主,盡量不要吃一些甜膩,油膩,辛辣的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜,同時(shí),還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,不要偏食,也不要暴飲暴食。
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