懷孕血糖偏高飲食禁忌有哪些
2020-03-18
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懷孕期間出現(xiàn)血糖偏高的情況,在飲食上應(yīng)該注意糖份的攝入,盡量避免吃一些含糖量較高的食物,同時,還要注意控制淀粉類食物的攝入,注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量少食多餐,飲食盡量以清淡為主。
舉措建議
建議在懷孕期間注意食物的粗細(xì)搭配,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物,比如糙米飯,燕麥片等,同時,可以增加蔬菜的攝入量,這樣有助于降低血糖。
在平時還要注意避免吃一些生冷,辛辣,刺激性食物,以免對胎兒造成不良的影響。