斷奶后飲酒需要根據(jù)自身情況進(jìn)行判斷，最好不要過早以及過量飲酒，避免損害身體，給身體造成負(fù)擔(dān)。

在給寶寶斷奶之后，可通過奶粉喂養(yǎng)或循序漸進(jìn)的添加輔食的方法，滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。

舉措建議

在斷奶以后，如果有減肥的需求，可通過飲食調(diào)節(jié)的方式，平時(shí)盡量吃一些熱量比較低的食物，比如芹菜、黃瓜和胡蘿卜，含有的纖維素較多，幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

還可通過堅(jiān)持體育鍛煉的方式，幫助燃燒身體的脂肪。