判斷血糖高的方法是看自己有沒有出現(xiàn)口渴或者是尿頻的情況，如果有這種情況很可能是出現(xiàn)了血糖高的情況，也可以到醫(yī)院進行血糖的檢測，如果說自己血糖濃度超過了正常值也說明自己血糖偏高。

舉措建議

要根據(jù)自己的血糖檢測結(jié)果來進行對癥治療，如果情況比較嚴重的話最好是及時用藥物控制，用藥要遵醫(yī)囑，同時日常生活中要注意飲食營養(yǎng)均衡，避免食用過多甜的食物，堅持適量活動鍛煉，定期產(chǎn)檢即可。