女孩子低血糖，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花，乏力，出汗等癥狀，可以通過(guò)食療進(jìn)行改善，平時(shí)可以吃大棗，枸杞子，核桃等進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，補(bǔ)充一些鐵質(zhì)類(lèi)食物，可以多食用含鐵質(zhì)類(lèi)高的食物如動(dòng)物肝臟等，進(jìn)行有效的改善。

舉措建議

1.平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累，有科學(xué)合理的作息時(shí)間。

2.不要熬夜，不要著涼，注意保暖。

3.找到原因，對(duì)癥治療，科學(xué)合理的進(jìn)行膳食搭配，少食辛辣生冷刺激油膩的食物。

4.及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充身體血糖，不要出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。