懷孕了皮膚變差與孕婦體內(nèi)激素分泌變化有密切關(guān)系，由于孕婦身體內(nèi)雌激素分泌增加，會(huì)出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)黑色素增加，出現(xiàn)色斑等，還有孕婦體內(nèi)的分泌松弛素，出現(xiàn)皮膚松弛沒(méi)有彈性，同時(shí)皮膚干燥，容易出現(xiàn)細(xì)紋等。

舉措建議

1.飲食清淡，合理膳食，搭配均勻，多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類(lèi)食物，多喝熱水。

2.進(jìn)行科學(xué)護(hù)膚，及時(shí)進(jìn)行皮膚補(bǔ)水保濕，盡量避免使用含化學(xué)成分的護(hù)膚品，以免影響胎兒發(fā)育。

3.保持平和心態(tài)，心情愉悅，放松精神。