順產(chǎn)以后當(dāng)女性的性功能恢復(fù)，陰道局部的肌肉及盆底肌功能恢復(fù)的情況下，通常是不會(huì)影響以后性生活的，建議女性在生產(chǎn)過(guò)后進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，主要就是交替的收縮和舒張盆底的肌肉，必要時(shí)可以在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要過(guò)于勞累，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食也要有規(guī)律，不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)也要保持心情舒暢，不要太過(guò)于緊張，還要注意保暖。