順產后一般在當天身體恢復體力以后就可以洗頭，洗澡，但在洗頭，洗澡的時候，除了要注意水溫以外，也要注意室內的溫度，可以提前把浴霸等打開，等到室內溫度上升以后再進行洗澡，能夠防止出現(xiàn)受涼。

舉措建議

坐月子期間飲食方面是非常重要的，可以多吃一些有利于身體恢復的食物，但在吃東西的時候要養(yǎng)成好的習慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃過多的食物，以免腸胃出現(xiàn)不舒服，也能夠防止再出月子以后過度肥胖。