順產產后是要吃一些有利于身體恢復的食物，如新鮮的蔬菜類，粥類等都是不錯的選擇，也要適當?shù)某砸恍┤忸惖氖澄?，來補充身體所需要的營養(yǎng)物質，也要根據(jù)天氣的情況，合理的穿衣，防止受涼。

舉措建議

在惡露期間是要做好局部的護理工作，除了要經常的更換衛(wèi)生巾以外，也可以用水進行清洗，再清洗的時候要注意水溫，避免使用過涼的水或者是過熱的水，以免對身體造成影響，同時也要多注意休息。