女性出現(xiàn)手腳冰涼，有可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，末梢血液循環(huán)不好，或者平時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入不足等原因所引起的，出現(xiàn)手腳冰涼的話(huà)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些中藥或者中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣生冷刺激的食物。

舉措建議

在調(diào)理期間，女性可以經(jīng)常用溫水泡手或者泡腳，也可以多參加一些體育鍛煉，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于改善手腳冰涼的情況，平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，不要長(zhǎng)時(shí)間待在溫度較低的室內(nèi)，多注意保暖。