母乳喂養(yǎng)來(lái)月經(jīng)的時(shí)間是因人而異的，有些產(chǎn)婦在生完寶寶一個(gè)月之后就出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮的現(xiàn)象，有些產(chǎn)婦在整個(gè)哺乳期不來(lái)月經(jīng)，在哺乳期同房的時(shí)候要做好安全措施，避免在短時(shí)間內(nèi)再次懷孕，對(duì)身體帶來(lái)不利的影響。

舉措建議

哺乳期媽媽要多吃有利于乳汁分泌的食物，飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，多吃湯湯水水的食物，要少食多餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，在給寶寶喂奶之前，要及時(shí)將雙手和乳頭清洗干凈，避免出現(xiàn)交叉感染。