這種情況有個體差異，一般是產(chǎn)后六個月左右月經(jīng)來潮，但是由于女性卵巢功能恢復(fù)情況不同，自身體質(zhì)不同，年齡不同，月經(jīng)來潮的時間可能會存在差別。

舉措建議

在哺乳期應(yīng)該多食用鯽魚湯、骨頭湯、豬蹄湯等促進(jìn)乳汁分泌的食物，每天合理搭配各種飲食，保證營養(yǎng)攝入均衡。保持良好的情緒，避免經(jīng)常浮躁焦慮不安。

注意事項(xiàng)

每天規(guī)律作息，保證睡眠時間不低于八個小時，不要經(jīng)常在晚上十一點(diǎn)后入睡。性生活時需要做好相應(yīng)的避孕措施，避免在短時間內(nèi)再次受孕。