對于妊娠早期的女性來說，不建議進(jìn)食寒涼食物，寒涼食物有可能會引起腹痛的情況，這一時期的女性可以考慮一些比較清淡的飲食，要避免食物油膩厚重，以免加重早孕反應(yīng)，可以考慮少食多餐的進(jìn)食方式。

舉措建議

妊娠早期的女性要注意適當(dāng)休息，避免過度勞累，要避免進(jìn)行重體力勞動，在妊娠的前三個月和后三個月，要避免進(jìn)行性生活，以免增加早產(chǎn)、流產(chǎn)的概率，在妊娠早期要按照醫(yī)囑要求口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。