孕婦可以服用益生菌嗎有沒有副作用
2020-03-18
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孕婦是可以服用益生菌的,一般來說,沒有太大的副作用,但是也不介意長期或者過量的服用益生菌。適量的服用益生菌有助于促進腸胃的蠕動,有助于消化。如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)惡心,嘔吐,消化不良的話,服用益生菌可以有一定的緩解效果。服用適量的益生菌也有助于提高孕婦的抵抗力。
舉措建議
可以通過飲食的調整補充一些維生素,多吃一些新鮮的水果蔬菜。飲食以清淡為主,少吃辛辣刺激,少吃油炸油膩的食物。要注意多喝水,補充身體的水分。懷孕期間要注意心情的調節(jié),不要過于焦慮,保持愉快的心情。
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