孕8個月血糖高的情況下，要減少含糖食物的攝入，少吃大米，白面，飲食要低鹽，低脂，低糖，多吃粗糧以及蛋白質(zhì)含量高的食物，營養(yǎng)要均衡，要少食多餐，最好定時定量，進食之后要進行適量的活動，多喝水，有利于降低血糖。

舉措建議

懷孕期間，要多注意休息，避免身體過度勞累，要勞逸結(jié)合，不干重體力活以及繁重的家務(wù)勞動，不要做劇烈的運動，要適量活動，不用冷水洗頭，洗澡，在睡覺之前可用溫水泡腳，時間不要太長，有利于提高睡眠質(zhì)量，緩解疲勞。