女性在中年期間是很容易出現(xiàn)陰虛的體質(zhì)的，而陰虛內(nèi)熱的本質(zhì)就是陰虛，導(dǎo)致陰陽不平衡而出現(xiàn)的內(nèi)有燥熱。

建議去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院，診一下脈，知道是具體哪方面的陰虛，從而能夠針對治療，達到更好的治療效果。

舉措建議

日常生活中要注意保暖，當(dāng)內(nèi)心煩躁感到悶熱時，注意調(diào)節(jié)情緒。

可以日常選擇一些簡單的，適合自身的運動鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽使其盡可能的平衡。從而能夠?qū)φ{(diào)節(jié)體質(zhì)問題，達到一個更好的效果。