晚上睡覺胸前出汗，可能是由陰虛火旺、身體虛弱、胃氣不足、缺乏維生素等引起的。常伴有失眠、心情煩躁等癥狀。

如果癥狀比較輕，應(yīng)該做一些預(yù)防上火的措施，避免上火。但如果癥狀比較嚴重，則應(yīng)該及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性用藥。

舉措建議

①在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意控制自己的飲食習(xí)慣，多吃富含維生素的水果和蔬菜，多吃清淡的食物，盡量少吃生冷辛辣食物。

②應(yīng)該每天進行適當(dāng)?shù)腻憻?，如跑步，跳繩等。提高身體的免疫力。同時還應(yīng)該保持心情的輕松愉快。