晚上睡覺(jué)胸口出汗可能是由于居室的溫度過(guò)高，或者是蓋的被子過(guò)厚，腎陰虛等原因引起的。

如果只是偶爾的胸口出汗，可以暫時(shí)觀察處理，注意天氣變化，及時(shí)增減衣物，居室的溫度以及濕度要保持適宜，睡覺(jué)的時(shí)候也需要選擇合適厚度的被子。

舉措建議

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤洗澡，避免熬夜或者是過(guò)度勞累，平時(shí)要合理適度的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力。

注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些雞蛋、牛奶等高營(yíng)養(yǎng)的食物，也要補(bǔ)充適量的新鮮蔬菜水果。