孕婦每天吃益生菌好嗎
2020-03-17
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孕婦每天吃益生菌,可能會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成一些影響,因?yàn)槊刻煅a(bǔ)充益生菌,可能會(huì)破壞腸道內(nèi)的正常菌群。孕婦在懷孕期間不要盲目亂用藥,如果感到身體不適,需要及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
舉措建議
孕婦在平時(shí)飲食方面需要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的飲食原則,保持在八分飽為宜,避免暴飲暴食,飯后不要及時(shí)臥床休息,或者坐著不動(dòng),飯后半個(gè)小時(shí)適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。