懷孕空腹血糖高，可以通過(guò)飲食調(diào)理控制血糖，例如在飲食方面不要過(guò)多的攝入甜食，或者含糖量高的食物，可以選擇粗糧，高維生素類的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，控制好進(jìn)食量，不要暴飲暴食，做到少食多餐。

舉措建議

在日常生活中根據(jù)自己身體狀況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，例如簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)散步、孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)也有利于降低血糖，同時(shí)控制好自己情緒不要?jiǎng)优蜕鷼?，以免影響到血糖升高，生活作息方面早睡早起不熬夜?/p>