懷孕期間如果餐后出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，首先要嚴(yán)格的控制飲食，平時(shí)要進(jìn)行少食多餐，要避免吃油膩、甜膩以及辛辣刺激性的食物，其實(shí)也可以多喝一些溫開水，在日常生活中餐后也可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，這樣可以有效的幫助降低血糖。

舉措建議

生活中如果出現(xiàn)這種情況，首先也需要定期到醫(yī)院做血糖的監(jiān)測，要及時(shí)觀察體內(nèi)胎兒的成長發(fā)育情況，同時(shí)也要保持良好的心情，最好不要出現(xiàn)不良的情緒發(fā)生，在日常生活中，平時(shí)也可以和家人多到室外走動，不要長時(shí)間的久坐或者久臥。