順產(chǎn)想要生得快，在生產(chǎn)時(shí)要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行有效的用力，要避免出現(xiàn)大吼大叫的情況，以免再用力的時(shí)候，身體沒(méi)有力氣，順利的生產(chǎn)也是能夠防止自身出現(xiàn)側(cè)切的情況，也能夠減少對(duì)小寶寶造成的影響。

舉措建議

在生產(chǎn)完以后是要注意保暖工作，要蓋好被子，飲食方面可以暫時(shí)吃一些溫?zé)崛菀紫氖澄?，如大米粥，小米粥，銀耳蓮子湯等，同時(shí)也要多注意休息，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料孩子。