1、提高女性懷孕的機(jī)率可以選擇女性容易排卵的日期，女性容易排卵的日期為女性月經(jīng)周期第14天排卵日的前后3-5天。

2、夫妻雙方備孕之前盡量做一個產(chǎn)前檢查，從而確定是否存在生殖系統(tǒng)問題。

3、備孕的夫妻要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，良好的身體條件是提高備孕的最佳條件。

舉措建議

1、懷孕前三個月夫妻雙方不易進(jìn)行性生活，懷孕前三個月的寶寶正處于發(fā)育階段，如果進(jìn)行性生活，很可能由于動作不當(dāng)，使子宮受到震動，容易造成早產(chǎn)。

2、備孕期間以及懷孕初期要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谒咭约皫椭?/p>