一般拔智齒后兩周就可以備孕了，但是還是建議一個月后再備孕，因為你最好等牙齒好了之后再開始懷孕，以免對寶寶造成不利。還有如果您在拔智齒的時候拍了x光片，就要在兩個月以后再備孕了，因為有輻射的影響。

舉措建議

1.拔了智齒以后一定要保持口腔清潔，二十四小時之內(nèi)不要漱口或者刷牙，避免造成二次感染。

2.拔了智齒后不可吃辛辣等刺激性食物。

3.備孕期間要及時的補充葉酸，吃些新鮮的水果，適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，增強抵抗力。