產(chǎn)后中度貧血休養(yǎng)一個月，在休養(yǎng)過程中需要在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補血藥物，而且需要在食物中添加補血和含鐵食材。

對于產(chǎn)后中度貧血的女性，需要注意休息，避免出現(xiàn)出血的意外情況，建議多保持清淡化高蛋白飲食。

舉措建議

1.產(chǎn)后中度貧血產(chǎn)婦，需要在藥物和食療過程中，保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁情況。

2.產(chǎn)后中度貧血的女性，保持適量室外活動，需要盡量避免進行體力活動，如果出現(xiàn)頭暈癥狀，需要暫時保持休息。