剖腹產(chǎn)后一般一周后是可以吃燕窩的，在剛剛剖腹產(chǎn)時，由于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，進(jìn)行正常的排氣和排便活動，這段時間內(nèi)建議食用易消化的食物，待正常排氣和排便后，產(chǎn)婦可以進(jìn)行正常飲食，此時可以食用燕窩。

舉措建議

1.注意休息，不能過度緊張，不能過度勞累，保持健康作息時間。

2.少食辛辣生冷刺激油膩的食物，合理膳食，搭配均勻，營養(yǎng)均衡，多食瓜果蔬菜水果堅果類食物。

3.保持適當(dāng)運(yùn)動，不能過度運(yùn)動，有序合理的鍛煉有利于身體康復(fù)。