剖腹產(chǎn)后大概一周左右就可以吃燕窩了，燕窩可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，對(duì)身體的康復(fù)具有一定的積極作用。

平時(shí)的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，進(jìn)食適量的新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充大量的水分，產(chǎn)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

舉措建議

保持樂(lè)觀的情緒與豁達(dá)開(kāi)朗的心態(tài)，保持大便通暢，避免便秘，而且要注意食品的衛(wèi)生，以免病從口入。

保證充足和規(guī)律的睡眠，多留意氣溫的變化，要注意做好防寒保暖的措施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。