1.注意避免做幅度大的動(dòng)作和劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做繁重的勞動(dòng)，避免身體勞累，多休息為主。

2.注意飲食調(diào)整的清淡一些，并多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，盡量忌口辛辣等易引起腸胃不適的食物。

3.注意前三個(gè)月不要同房。

舉措建議

懷孕早期開(kāi)始就要按時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做產(chǎn)檢，以便于觀察胎兒的發(fā)育情況，并在出現(xiàn)異常時(shí)候及時(shí)采取措施。

懷孕期間用藥要謹(jǐn)慎，從檢查出懷孕開(kāi)始，就要避免亂用藥物，如果有身體不適的話，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生采取措施。