嬰兒晚上不睡覺的原因有很多，可能是餓了或者體內缺鈣，也可能是尿褲濕了或者是覺得睡覺姿勢不舒服等等。

嬰兒晚上不睡覺可以通過改善她的睡眠環(huán)境來增進睡眠質量，比如降低室內燈光亮度、保持室內溫度適宜等等。

舉措建議

1、在寶寶睡前的一到半個小時之內盡量不要讓其過度興奮，避免其因為亢奮而難以入睡。

2、盡量減少寶寶在白天的睡眠時間，可以選擇帶寶寶出去玩耍，盡可能避免寶寶睡覺時間日夜顛倒。

3、盡量不要過多理會寶寶的夜間哭鬧。