妊娠糖尿病要注意什么
2020-03-16
1.1w閱讀

妊娠糖尿病需要注意自身血糖的變化,每天監(jiān)測(cè)血糖的情況,及時(shí)調(diào)整血糖狀態(tài),以免影響胎兒的發(fā)育,此外,還需要注意飲食結(jié)構(gòu),多食高蛋白類食物,避免出現(xiàn)血糖波動(dòng)的情況,若血糖出現(xiàn)特別高情況,需要臨床醫(yī)生診斷。
舉措建議
1.飲食清淡,合理膳食,搭配均勻,營(yíng)養(yǎng)均衡,少食含糖量高的食物,多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類食物。
2.配合適度的體育鍛煉,不要過度勞累,有科學(xué)合理的作息時(shí)間,不要熬夜。
3.保持良好的心態(tài),不要過度緊張,心情放松。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

陳敏
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師