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妊娠糖尿病要注意什么

2020-03-16
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妊娠糖尿病需要注意自身血糖的變化,每天監(jiān)測(cè)血糖的情況,及時(shí)調(diào)整血糖狀態(tài),以免影響胎兒的發(fā)育,此外,還需要注意飲食結(jié)構(gòu),多食高蛋白類食物,避免出現(xiàn)血糖波動(dòng)的情況,若血糖出現(xiàn)特別高情況,需要臨床醫(yī)生診斷。

舉措建議

1.飲食清淡,合理膳食,搭配均勻,營(yíng)養(yǎng)均衡,少食含糖量高的食物,多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類食物。

2.配合適度的體育鍛煉,不要過度勞累,有科學(xué)合理的作息時(shí)間,不要熬夜。

3.保持良好的心態(tài),不要過度緊張,心情放松。

周敬珍
周敬珍主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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