1.飲食上要少食多餐，避免吃熱量過高的食物，多進(jìn)食一些粗糧食物，不要吃的太精細(xì)，多吃新鮮的青菜，減少油膩食物的攝入。

2.根據(jù)身體情況，合理安排一些身體運(yùn)動，比如去戶外進(jìn)行散步，但要避免劇烈的運(yùn)動。

3.按時去醫(yī)院定期監(jiān)測血糖值的變化，便于及時調(diào)整治療方案。

舉措建議

妊娠糖尿病患者自身要放平心態(tài)，多學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，積極配合醫(yī)生使用藥物等進(jìn)行對癥治療。

孕期應(yīng)保證睡眠充足，減少熬夜，規(guī)律作息，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，并在身體出現(xiàn)異常的時候注意隨時就醫(yī)。