懷孕初期血糖高怎么降低
2020-03-16
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懷孕初期如果血糖有點高,首先可以通過嚴格的控制飲食來進行降低,比如在飲食方面要避免吃過甜的食物,也要避免喝過甜的糖水,飲食上也要選擇膳食纖維豐富的食物為主,平時也可以適當?shù)耐ㄟ^活動降低血糖。
舉措建議
在懷孕期間要注意飲食均衡,最好不要出現(xiàn)節(jié)食或者是偏食的現(xiàn)象,同時也是需要保證充足的睡眠時間,最好不要出現(xiàn)熬夜的情況,也要避免出現(xiàn)過度勞累的情況,懷孕的時候也是需要定期到醫(yī)院做針對性的檢查。
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