孕婦內(nèi)分泌失調(diào)是比較常見的現(xiàn)象，可能是由于心理因素，生理因素和飲食因素引起的，不需要做特殊處理，可通過改善生活方式進行調(diào)整，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富，容易消化，不吃生冷，油膩，辛辣刺激的食物。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，避免精神緊張，壓力的過大不熬夜，避免身體過度勞累，要勞逸結(jié)合，不要做激烈的運動，保證充足的睡眠。