孕婦血糖偏高要怎樣降下來
2020-03-16
0閱讀

孕婦血糖偏高,首先可以通過飲食上控制,來達(dá)到降血糖的目的,平時(shí)在飲食上要避免吃含糖量過高的食物,可以多吃一些綠色的蔬菜為主,也可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如在飯后的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖咦呗返鹊取?/p>
舉措建議
在懷孕期間要避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,平時(shí)可以選擇少食多餐,飲食上也要做到葷素搭配的好習(xí)慣,同時(shí)也要多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,最好不要出現(xiàn)熬夜的情況,懷孕期間也是需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢的。