預(yù)防血糖升高，首先要注意飲食的結(jié)構(gòu)，盡量要避免營養(yǎng)過剩，同時也要控制體重，避免過于肥胖，在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，比如在飯后可以走走步，同時在飲食方面要避免暴飲暴食，最好要合理的飲食。

舉措建議

在懷孕期間，首先也是需要多注意休息的，盡量不要出現(xiàn)過度勞累的現(xiàn)象，也要避免出現(xiàn)熬夜的情況，同時也要在飲食方面多注意葷素搭配，盡量可以選擇一些綠色的蔬菜，為主也可以多吃含膳食纖維的食物。