順產(chǎn)之后有肛裂疼痛30天，需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的方法來進(jìn)行治療。

產(chǎn)后出現(xiàn)肛裂，很有可能是因?yàn)殚L時(shí)間便秘的原因造成的，主要是跟運(yùn)動(dòng)量減少，或者是飲食不良等原因造成的。

舉措建議

在這期間需要做好防護(hù)，飲食當(dāng)中可以多吃一些粗纖維的食品，比如新鮮的水果和蔬菜，另外多注意喝溫開水，促進(jìn)身體的新陳代謝，避免吃過于油膩以及寒涼性不好消化的食品，而且要避免經(jīng)常的久坐久站久蹲等。