順產(chǎn)之后，身體的體力恢復(fù)到正常是可以坐著吃飯的，但是避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐。在這期間需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，另外也要保持精神愉悅，避免思想壓力過(guò)大。

舉措建議

在飲食當(dāng)中可以選擇吃一些高蛋白高維生素的食品，但是也要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，每天保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入，最好不要吃寒涼性以及辛辣刺激性的發(fā)物食品，而且多觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，注意保暖，避免著涼。